CONTEMPORARY DANCE 
СТРЕТЧИНГ

6 — 30 июня    
  • Интересуетесь танцем контемпорари?
  • Давно мечтали сесть на шпагат?
  • Ищите своего педагога по танцам?

Антония Колуярцева поможет исполниться вашей мечте. Танцы, растяжка, неиссякаемый оптимизм и житейская мудрость педагога сделают ваш июнь солнечным, несмотря на погоду. 

СТРЕТЧИНГ

Два важнейших пункта для урока растяжки: 
1. Удовольствие  
2. Продуктивность.  

С одной стороны, никак не получиться улучшить свои данные, если все попытки происходят в зажатом болью и стрессом теле, с другой стороны, какой смысл от шпагата, если около станка нога выше 90 градусов никак не поднимается.  

Важно не забывать, что растяжка — это дополнительный предмет, который поможет подготовить тело к техническим классам. Но также не стоит воспринимать растяжку, как некий ад, через который необходимо пойти ради высокого батмана.  

Мы будем искать золотую середину и обязательно отыщем!    

О педагоге

Антония начала свой танцевальный путь в 2004 в OKNO Dance Project (рук. Мария Самсонова). Была танцовщицей компании «Гильдия» (рук. Иван Белозерцев), участвовала в огромном количестве спектаклей, в том числе работа Даны Раз «Inner Voice», ездила на стажировки в Европу, жила, училась и работала в Литве и Эстонии. С 2017 год ведет активную педагогическую деятельность в России.

Уровень

Группа контемпорари рассчитана на тех, кто знаком с этим направлением или имеет хорошую физическую подготовку, если без опыта. 
   
Уровень для Вас, если: 
— имеете опыт в данном направлении от 2 месяцев 
— уверены в своих способностях и хотите именно на эти занятия 
— готовы выучить материал в ускоренном варианте (если пропустили занятия) 
— умеете слушать свое тело, делая сложные элементы с осторожностью 

 Группа растяжки открыта для любого уровня.   

Расписание и стоимость
6 — 30 ИЮНЯ
среда  
contemporary 19.00-20.30 
стретчинг 20.30-22.00
 
суббота
contemporary 14.30-16.00 
стретчинг 16.00-17.30
 
Занятия по абонементам (4, 8 или 16 занятий). Посмотреть стоимость.
Вы  можете посещать только занятия контемпорари или только стретчинг. 
Для тех, кому нужен максимальный результат и мноооого удовольствия от работы над своим телом,  специальное предложение:
 
Все занятия Антонии в июне контемпорари + стретчинг со скидкой 10%  
4860 вместо 5400 рублей  / 16 занятий по 1,5 часа, то есть 304 рубля занятие /